La Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) está impulsando un proyecto de investigación que analiza el impacto del canto coral en el bienestar emocional de su personal. A través de un canto coral comunitario, formado por profesorado y personal de administración y servicios, el estudio ya ha detectado mejoras significativas en la reducción del estrés y en la cohesión social de los participantes.
El estudio, liderado por las investigadoras de la Facultad de Ciencias de la Educación de la UAB, Laia Viladot y Laia Serra, surge con el objetivo de dar respuesta a los altos niveles de exigencia y presión que afectan al personal universitario. Las personas participantes se reúnen semanalmente en sesiones de una hora, en las que se combina el trabajo corporal y vocal con el aprendizaje del repertorio. Además, antes y después de cada ensayo, a través de un código QR completan un breve cuestionario que permite medir su estado emocional. “Lo que hemos visto es que no hace falta esperar al final del proyecto: después de cada sesión ya se detectan cambios significativos en la percepción del estrés”, afirma la investigadora.
Actualmente, el proyecto se encuentra en una segunda fase, en la que también participan la Universidad de Girona y la Universidad de Lleida, con el objetivo de comparar resultados en distintos contextos. De cara al futuro, el equipo investigador plantea dar continuidad a la iniciativa y ampliar su alcance. “Nos gustaría que la universidad pudiera asumir este espacio de forma estable e incluso trasladar el modelo a otros contextos fuera del ámbito universitario”, concluye Viladot.
Una iniciativa similar de vincular el canto para prevenir la soledad se está llevando en Gipuzkoa con la propuesta “HARIAK KANTUZ”, una iniciativa impulsada por la Federación de Coros de Gipuzkoa (bajo la coordinación del Coro Easo) junto a la Fundación Adinberri Fundazioa. Entre sus objetivos están:
- Continuar y profundizar en el proceso de sensibilización respecto a las soledades no deseadas en el conjunto de la sociedad y abordar acciones específicas en el espacio coral local. De esta manera se alimentará una conversación pública en torno a este fenómeno y se realzará el poder terapéutico y relacional de la música.
- Comunicación: Contribuir a la difusión y divulgación de la Estrategia “Hariak” y de su decálogo ciudadano, posibilitando el maximizar las adhesiones al mismo y desarrollando de forma paralela un “cuerpo de embajadores prescriptores” de la Estrategia (y de sus valores intrínsecos) en el ámbito coral y por extensión en el conjunto de la sociedad.
- Impulsar la actividad coral y su acción comunitaria como ámbito de prevención de las soledades no deseadas y lograr cohesión social: Dinamizar y fomentar la actividad de las entidades corales participantes, en especial de aquellas formadas por personas mayores de 55 años, bajo la premisa de que la actividad coral es una práctica musical y social en la que se desarrollan redes de apoyo y cuidado y que permite, por su naturaleza interdependiente, desplegar e integrar diversas herramientas de acompañamiento y prevención de las soledades no deseadas.
